Lootus Õnnele keskuses pakutav kogemusnõustaja teenus põhineb põhimõttel, et inimesed, kes on ise läbi elanud vaimse tervise raskusi või sõltuvusprobleeme, saavad oma kogemuse ja taastumise toel pakkuda tõhusat tuge teistele. Kogemusnõustaja ei asenda terapeuti, kuid tema roll on ainulaadne – ta mõistab abivajajat isikliku läbielamise tasandil ja suudab seetõttu pakkuda tuge, mida professionaalne empaatia alati ei kata.

Individuaalne nõustamine

Kogemusnõustaja viib läbi üks-ühele vestlusi, mille fookuses on emotsionaalse stabiilsuse taastamine, usalduse kujundamine ja praktiliste toimetulekustrateegiate leidmine. Selline tugi on eriti väärtuslik kriisi- või muutuste perioodidel, kui inimene vajab mõistmist, mitte hinnanguid.

Grupitöö ja toetusringid

Keskuses korraldatakse ka grupikohtumisi, kus osalejad saavad jagada oma kogemusi turvalises keskkonnas. Grupitöö tugevdab ühtekuuluvustunnet, vähendab isolatsiooni ning võimaldab õppida teiste toimetulekuviisidest. Kogemusnõustaja suunab arutelu, hoiab piire ja soodustab usalduslikku õhkkonda.

Kogemusloo jagamine ja motivatsiooni toetamine

Kogemusnõustaja võib jagada oma lugu viisil, mis ei keskendu traumale, vaid sellele, kuidas oli võimalik muutust ellu viia. Läbi isikliku näite pakub ta lootust ja kinnitab, et paranemine on võimalik. Selline autentsus inspireerib inimesi astuma samme iseenda taastumise suunas.

Teabe- ja ressursinõustamine

Kogemusnõustaja aitab klientidel leida sobivaid tugiteenuseid, kogukonna ressursse ja kontaktvõrgustikke. Ta selgitab, kuidas süsteem töötab, kuhu pöörduda, ja millised teenused võivad inimesele kasulikud olla sõltuvalt olukorrast.

Enesejuhtimisoskuste toetamine

Lisaks praktilistele soovitustele õpetab kogemusnõustaja, kuidas inimestel kujuneks teadlikum suhe oma emotsioonide, stressireaktsioonide ja elukorraldusega. Fookuses on vastutus, järjepidevus ja sisemine motivatsioon.

Kogemusnõustamise teenus on tõenduspõhise lähenemise väärtuslik osa. See pakub realistlikku tuge, mis põhineb vahetul teadmisel sellest, mida tähendab elada läbi keerulisi eluetappe ning kuidas neist samm-sammult väljuda. Teenus on suunatud nii vaimse tervise raskustega inimestele kui ka neile, kes taastuvad sõltuvusest või muudest elu väljakutsetest. Kõik tegevused on kooskõlas kliendi isiklike eesmärkide ja arenguplaaniga.