Услуга консультирования на основе личного опыта в центре Lootus Õnnele направлена на поддержку людей, столкнувшихся с психоэмоциональными трудностями или зависимостью. Консультанты по опыту – это специально подготовленные специалисты, которые прошли через собственный путь восстановления и используют свои знания, чтобы поддержать других. Они не заменяют психотерапевтов, но вносят незаменимый вклад благодаря личному пониманию боли, стыда, страха и пути к выходу.

Индивидуальное консультирование

Специалист по опыту проводит доверительные встречи, в рамках которых помогает человеку справляться с тревогой, неуверенностью, чувством одиночества и внутренней нестабильностью. В фокусе – создание безопасного пространства, где человек может быть услышан без осуждения и давления.

Групповая поддержка

Мы организуем поддерживающие группы, в которых участники могут делиться собственными историями, слушать других и находить точки опоры в чужом опыте. Такие встречи способствуют снижению социальной изоляции, укреплению внутреннего ресурса и формированию чувства принадлежности.

Мотивация и обмен опытом

Консультант может делиться своим собственным опытом восстановления, если это уместно и полезно для клиента. В центре внимания – путь к изменениям, принятые решения, допущенные ошибки и выстроенные стратегии. Этот подход помогает клиенту поверить в возможность перемен и активизировать внутреннюю мотивацию.

Информационная поддержка и навигация

Консультанты знакомят клиентов с доступными возможностями помощи, объясняют, как устроены системы поддержки, и направляют к нужным службам. Они помогают человеку не теряться в бюрократии и найти подходящие ресурсы для своего этапа восстановления.

Развитие навыков самопомощи

Особое внимание уделяется обучению навыкам эмоциональной саморегуляции, осознанности, восстановлению границ и развитию устойчивости. Консультант помогает выработать практические шаги и подходы, которые можно применять в повседневной жизни.

Услуга консультанта по опыту ценна тем, что основана на глубоком понимании и подлинной эмпатии. Такой подход особенно важен для людей, которые чувствуют себя неуслышанными или потерянными в стандартной системе помощи. Работа строится вокруг целей клиента и становится частью более широкой стратегии восстановления и повышения качества жизни.